Ултравиолетовите (UV) лъчи, не само причиняват слънчеви изгаряния, но и нанасят дълбоки щети на кожата, разграждайки колагена и нарушавайки способността на кожата да се възстановява. В тази статия ще разгледаме как UV лъчите влияят на кожата, каква е ролята на колагена в поддържането на кожното здраве и как можем да се защитим от вредното въздействие…
UV радиацията от хроничното излагане на слънце, може да увреди кожата ни по повече от един начин. Слънчевата радиация е един от основните фактори, които причиняват увреждане на кожата, като води до преждевременно стареене, поява на пигментни петна и загуба на еластичност. Един от основните протеини в кожата, който играе важна роля за нейната структура…
Прием на колаген странични ефекти и как да ги избегнем? Чудите се дали колагенът има странични ефекти и какви могат да бъдат те? Искате да започнете прием на колаген и искате да знаете какво ви очаква? Или може би вече приемате колаген и се чудите дали той е източникът на неотдавнашния ви дискомфорт. И в…
Готови ли сте да разкриете тайната за здрава и еластична кожа? В тази статия ще споделим с вас 8 храни богати на колаген и хиалуронова киселина, които трябва да включите в своя ежедневен режим! Преди това обаче, ще ви запознаем със силата на тези невероятни съставки и какво се случва при липсата им. Хиалуронова киселина…
В днешния свят на хранителните добавки, колагенът заема централно място като ключов елемент за поддържане на здравето и красотата на тялото. С разнообразието от налични форми на колаген – от прах, капсули до течни добавки, възниква въпросът: “Кой вид колаген е най-подходящ за мен?” В тази статия ще разгледаме различните видове колаген и техните ползи,…
Желатинът е естествен протеин, получен от суров колаген, съдържащ осемнадесет аминокиселини, някои от които са незаменима част от здравословния режим на хранене. Той може да намали болките в ставите и костите, да подобри мозъчната функция и да помогне за намаляване на признаците на стареене на кожата. Поради уникалните си желиращи и сгъстяващи функции, той често…
Колагенът е най-разпространеният протеин в тялото, както и един от най-важните. Намира се в сухожилията, ставните връзки, мазнините, кожата и други места. Той е вид скеле, известно като извънклетъчната матрица, която помага на съединителните тъкани на човешкото тяло да се държат заедно. Добавките с колаген са популярни заради ползите си за косата, кожата и външния…
Независимо дали търсите да облекчите болките в ставите или да добавите повече хидратация към кожата си, си струва да научите повече за колагеновите добавки. Популярни под формата на колаген на прах, някои добавки дори включват добавени хранителни вещества, като аминокиселини, така и вкусни аромати, като шоколад и лешник. Но с широка гама от форма, произход,…
С напредване на възрастта храните, които ядем, могат значително да повлияят на нашата физическа форма, външен вид, качество на живот и риск от заболяване. Телата ни разчитат на различни хранителни вещества, за да поддържат естествения процес на стареене. Някои хранителни вещества могат да помогнат за забавяне на признаците на стареене, като насърчават регенерацията на кожата….
Beauty sleep е повече от просто закачлив слоган. Той подчертава дълбокото въздействие на съня върху здравето и външния вид на нашата кожа. В тази статия ще разгледаме някои от начините, по които почивката може да помогне на кожата ви. Науката за съня и регенерацията на кожата Науката за съня и регенерацията на кожата е интригуваща…